浦和ルーテル学院　同窓生通信　2009年04月

２２期生宇田大地です！

ごぶさたしてます。

宇田大地です。

1986年3月に卒業してから、はや23年が過ぎました。
ルーテル時代は、サッカー小僧だった私も、もう４１歳になりました。

僕は卒業してから、すぐに静岡行ってしまったので、同級生にすらわかってもらえるか不安です。

現在、静岡県牧之原市在住でサーフィン関係の仕事してます。
ブログも掲載してるので、是非のぞいて下さい！

（ホームページはこちらから⇒）波乗り道具店　GAEA SURF

23歳で(これでも)プロテストに合格して、プロサーファーになりました。

現在、４人の男の子と奥さんの６人家族です。

皆さん海水浴がてら、遊びに来て下さい！

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ルーテル時代は、演劇部＆美術部に所属しながらも、陰では少林寺拳法に夢中で、隠れたアスリート魂を磨いてきました！

太極拳は、人間の全ての運動・生活の基本なんです。

私は今、教室で教えていますが、10人生徒がいたら、それぞれの身体のゆがみが瞬時にわかります！

太極拳のもつ、日常生活の中で体のバランスを整える効果=美しい姿勢のもたらす効果をお知らせしたいです。
→①シェイプアップ効果

②消化器系・循環器系の調整→デトックス効果

③気の流れを整えて、ストレス解消！

また、一般の方にだけではなく、本格的なアスリートの方々にも、太極拳は大きな効果をもたらします。

例えばゴルフスイング！

私はゴルフしませんが、よく身体をスウェーさせず軸を意識して！って言われますよね？

また、サッカーでもテニスでもバスケットでも、方向を激しく変える動きが多いですよね？

その瞬間の体重バランスの取り方などに、まさに効果を発揮します！

太極拳は、動き自体はゆっくりしていますが、この「ゆっくり」が普段使わない筋肉に刺激を与えるポイント！

私のウエストは52ｃｍですが、腹筋は割れています。

機会があれば是非お見せしましょう(笑)！

6/13（土）にさいたま市見沼区大和田の大宮体育館(見沼区役所の前)で交流大会があります。

ぜひのぞきにきて下さい！

また、さいたま市緑区原山の「ジョイフィット」というスポーツセンターでも、週2回教室やっています。